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Yoga und die ayurvedischen Energietypen, Ratgeber von Sandra Summerfield Kozak, Dr. David Frawley
Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder stabilisierendem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden - und maximales körperliches Wohlgefühl entwickeln können. Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak geben für die Top 75 meistgeübten Asanas einfache Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und nach Komplexität, Anforderung und natürlich dem Energietyp aufgebaut. Zudem stehen für den Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha Sofortprogramme bereit, um unangenehme Wirkungen energetischer Ungleichgewichte rasch abzubauen.
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Yoga und die ayurvedischen Energietypen, Taschenbuch von David Frawley,Sandra Summerfield Kozak, Windpferd, 978-3-86410-082-6
Yoga Und Die Ayurvedischen Energietypen, Taschenbuch Von David Frawley,sandra Summerfield Kozak, Windpferd, 978-3-86410-082-6, Seitenanzahl: 304
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Die Yoga Box für Frauen - Set inklusive Anfänger-DVD, Übungsheft und Musik-CD, DVD
Die Box Beinhaltet Die Anfänger-dvd 'hormon Yoga' Und Das Begleitende Farbige Übungsheft Sowie Die Musik-cd 'healing Yoga Mantras' Von Canda & Guru Atman. Die Yoga Box Für Frauen Ist Eine Sinnliche Einladung, Die Eigene Urweibliche Energie Mit...
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Yoga und die ayurvedischen Energietypen, Taschenbuch von David Frawley,Sandra Summerfield Kozak, Windpferd, 978-3-86410-082-6Yoga Und Die Ayurvedischen Energietypen, Taschenbuch Von David Frawley,sandra Summerfield Kozak, Windpferd, 978-3-86410-082-6, Seitenanzahl: 30429,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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